Wil je graag mediteren voor je naar je werk of naar school gaat?
Dat kan.
Vanaf woensdag 2 oktober kun je vroeg in de ochtend 2x een half uur mediteren in de Buurtfabriek, Peter van Anrooylaan 1 (voormalige peuterspeelzaal), Arnhem.
Om half 8 en om 8 uur in de ochtend kun je binnenstappen.
Beide meditatie ronden duren een half uur en het is aan jou om te kiezen wat jou het best past.
Na de meditatie staat er thee voor je klaar.
Afhankelijk van de wensen kan ik dit in de vorm van een cursus doen, summiere ondersteuning of enkel de gelegenheid bieden om met een paar mensen de dag zo te beginnen.
Daarom is het fijn wanneer je me mailt of belt als je mee wilt doen.
Geef dan aan welke tijd jou het beste past en wat je zou willen of nodig hebt.
Breng je eigen meditatie kussen of stoeltje mee, een matje of deken om daaronder te leggen en een deken of omslagdoek. Extra sokken kan ook fijn zijn. Wanneer je op een stoel wilt mediteren, kan dat natuurlijk ook!
De Buurtfabriek vraagt je een bijdrage. Je kunt een strippenkaart kopen (5 strippen € 20,00) en een half uur mediteren betekent een halve strip. Wil je liever per keer bijdragen, dan betaal je € 2,50 per half uur. Met jouw bijdrage ondersteun je de verdere ontwikkeling van De Buurtfabriek.
In afwachting van jullie, een warme groet,
Yarí
YARI.AMARUQ@GMAIL.COM / WWW.AMARUQ.NL / 06-14441075